图片 很喜欢加缪的一句话： “昨天晚上，我感觉无比伤心，而且孤独。今天早上起床的时候又充满了决心和力量。而且今天天气很好，阳光明媚。” 能量就是如此神奇的东西，有时候很低落，略有休整，却又斗志昂扬。 生活中，总有一些事物，能让我们重获斗志、能量满满。 01 亲近大自然 哪怕是在大自然中发呆半小时，或者是散步20分钟，都会得到放松。在大自然中，身体能快速恢复能量，疲惫悄然散去。 02 关掉手机 电子...